Uống collagen có bị nóng không?

Việc bổ sung collagen có thể giúp tăng cường sức khoẻ, chống lão hoá, đẹp da, cho xương khớp khỏe mạnh… Vậy uống collagen có bị nóng không? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Uống collagen có bị nóng không?

Tác dụng của collagen đối với cơ thể

Collagen là một loại protein trong cơ thể người có tác dụng kết nối các tế nào, kích thích quá trình trao đổi chất. Đối với riêng làn da thì collagen như một chất keo kết nối tế bào dưới da, giúp da săn chắc, mịn màng. Đối với các bộ phận khác, collagen có tác dụng kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau.

Việc bổ sung collagen cho cơ thể thường mang đến những công dụng như:

• Giúp da chắc khỏe, ngăn ngừa lão hoá, đồng thời xóa mờ các vết nhăn, giúp da săn chắc, mịn màng
• Ngăn chặn tình trạng rụng tóc, giúp tóc suôn mượt, móng tay, móng chân chắc khỏe
• Giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh xương khớp, cứng khớp
• Tăng cường khả năng thị lực cho mắt, cũng như sức đề kháng cho cơ thể.

Uống collagen có bị nóng không?

Như đã nói, collagen có khá nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Về bản chất, collagen là một loại protein nên cần nhiều thời gian để cơ thể phân tách và hấp thụ. Mỗi ngày cơ thể chỉ hấp thụ khoảng 5.000mg, nếu vượt ngưỡng này, lượng collagen dư thừa sẽ tồn đọng, dẫn đến tình trạng nóng trong người, nhiệt miệng và nổi mụn.

Sử dụng collagen thế nào mới đúng cách?

Ở bất kỳ dạng nào, collagen vẫn là một dạng protein, nếu hấp thụ hàm lượng vượt quá thì có thể dẫn đến tình trạng dư thừa, dẫn đến tình trạng nóng trong người và mất cân bằng dinh dưỡng. Theo các báo cáo y khoa uy tín, mỗi ngày tốt nhất chỉ nên dùng khoảng 1.000 đến 2.000mg collagen để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Cùng với đó là cân bằng chế độ ăn uống và vận động.

• Ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước để cơ thể bài tiết chất độc, thanh lọc cơ thể tốt hơn
• Hạn chế đồ cay, nóng, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ…
• Bổ sung thêm chất béo lành lạnh, vitamin C, khoáng chất có tác dụng kích thích tăng sinh collagen tự nhiên từ các loại trái cây, các loại hạt như cá hồi, cam, bưởi, kiwi…
• Vận động ít nhất 30 phút/ngày với môn thể thao phù hợp để tăng cường sức khỏe
• Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, hạn chế stress

Mỗi ngày tốt nhất chỉ nên dùng khoảng 1.000 đến 2.000mg collagen để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.

Khi bị nóng trong người có thể dùng Long Đởm Giải Độc Gan

Nếu sử dụng collagen bị nóng trong người, thì bạn có thể sử dụng kèm Long Đởm Giải Độc Gan có thể giúp điều hoà, thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt. Long Đởm Giải Độc Gan là sản phẩm kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền, là sự phối hợp hài hòa giữa các dược liệu thiên nhiên để phát huy tối ưu có công dụng: Thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Hỗ trợ tăng cường chức năng gan.

Long Đởm Giải Độc Gan giúp mát gan, giảm nóng trong người.

Bên cạnh đó, Long Đởm Giải Độc Gan còn được bào chế dựa trên bài thuốc cổ phương kết hợp với hơn 10 loại dược liệu quý có tác dụng trong việc thanh nhiệt, giải độc gan, mát gan như:

• Diệp Hạ Châu: Có tác dụng tiêu độc, sát trùng, tán ứ, thông huyết, lợi tiểu.
• Atiso: Lợi mật, chỉ thống.
• Long Đởm Thảo: Thanh thấp nhiệt, tá can đởm hỏa.
• Chi Tử: Có tác dụng thanh nhiệt trừ phiền, lợi tiểu, lương huyết.
• Nhân Trần: Có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, giảm vàng da.
• Trạch Tả: Có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt thấp.
• Đại Hoàng: Có tác dụng tá hỏa giải độc, trục ứ thông kinh mạch.
• Sinh Địa: Có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, tư âm dưỡng huyết.
• Hoàng Cầm: Có tác dụng thanh nhiệt táo thấp, tá hỏa giải độc.
• Sài Hồ: Có tác dụng hòa giải biểu lý, thăng dương.
• Cam Thảo: Có tác dụng kiện tỳ ích khí, giải độc tá hỏa.

Nhờ sự kết hợp giữa các dược liệu tốt cho gan, nên Long Đởm Giải Độc Gan có thể giúp thanh lọc, mát gan, giúp giảm tình trạng nóng trong người cũng như giúp tăng cường sức khỏe của bản thân. Đặc biệt, nhờ chiết xuất từ 100% thảo dược từ thiên nhiên, nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ, nên có thể sử dụng lâu dài.