Tranh trang trí 3D là gì?

Dòng tranh trang trí 3D là những bức tranh có các chi tiết chìm nổi với bố cục phúc tạp và tinh xảo. Người ta thường sử dụng chất liệu đất sét hoặc nhựa composite cao cấp để tạo nên họa tiết cho bức tranh.

Tranh trang trí cầu thang hợp phong thủy

Đối với những người theo lĩnh vực kinh doanh, việc lựa chọn tranh hợp mệnh mang ý nghĩa rất quan trọng. Bức tranh sẽ đem đến sự giàu có, gia đình luôn hưng thịnh và luôn hạnh phúc.

Nhận xét 15 số mệnh con người

Con người sinh ra trên thế gian, có người làm ăn buôn bán giỏi, có người khéo tay, người tu hành, có tốt, có xấu…. Vậy điều gì khiến cho số mệnh con người không giống nhau?

Vì sao nên xem ý nghĩa cung Nô Bộc trong lá số tử vi ?

Theo người xưa, cung Nô Bộc là cung vị chủ quản người dưới quyền hay còn gọi là mối quan hệ chủ tớ.Ngày nay, cung Nô Bộc được một số nhà nghiên cứu đổi thành “ cung Giao Hữu” . m.

Sao Thiên Cơ: Luận về đặc tính và ý nghĩa

Sao Thiên Cơ là ngôi sao quan trọng trong hệ thống thập tứ chính diệu tinh. Ngôi sao này mang nhiều đặc tính của một thiện tú khi chiếu mệnh. Vậy Thiên cơ có ý nghĩa gì, ảnh hưởng ra sao đối với vận mệnh con người?

2/17/2021

Suy nhược thần kinh nên làm gì?

Suy nhược thần kinh nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình.

Suy nhược thần kinh là trạng thái loạn thần phổ biến nhất, chiếm 60-70% số lượt khám bệnh tại các khoa thần kinh và tâm thần. Bệnh xuất hiện chủ yếu ở người lao động trí óc, đặc biệt từ ở lứa tuổi từ 20 – 45. Người mắc suy nhược thần kinh thường chủ quan trong việc chữa trị, nếu kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, thậm chí gây ra những hậu quả khôn lường cho gia đình và xã hội.

Suy nhược thần kinh nên làm gì?
Suy nhược thần kinh nên làm gì?

Triệu chứng của suy nhược thần kinh

Bạn có thể dựa vào những triệu chứng được liệt kê dưới đây để xác định xem liệu mình có bị suy nhược thần kinh hay không:

  • Thay đổi tâm trạng: chẳng hạn như dễ nổi nóng, tức giận kèm theo cảm giác ăn năn, tội lỗi, dễ khóc, dễ xúc động và đôi khi trầm lặng tuyệt đối.
Suy nhược thần kinh khiến tâm trạng của bệnh nhân dễ thay đổi
Suy nhược thần kinh khiến tâm trạng của bệnh nhân dễ thay đổi
  • Tự cô lập bản thân và thích ở một mình: Khi sự căng thẳng lên đến mức đỉnh điểm, họ dễ tự cô lập bản thân và dành toàn bộ năng lượng để đối phó với căng thẳng.
  • Rối loạn cảm giác: Xuất hiện các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, người tê mỏi, chán nản, buồn bã. Những triệu chứng này thường xảy ra và thay đổi theo trạng thái tâm lý vì những người bị suy nhược thần kinh rất nhạy cảm và dễ bị ám thị.
  • Rối loạn giấc ngủ: Khi mắc phải chứng bệnh này, bạn có thể bị mất ngủ hoặc tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều so với bình thường.
Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ
Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ
  • Lo âu quá độ: dễ sinh ra những cảm xúc hay suy nghĩ tiêu cực, luôn thấy các vấn đề xảy ra là trầm trọng và bế tắc, không thể giải quyết.
  • Tăng nhịp tim: Người bệnh cảm thấy căng thẳng quá độ khiến tim đập nhanh hơn, họng bị nghẹn lại và có cảm giác co thắt ở ngực.
  • Triệu chứng trên cơ thể và thần kinh: Người bệnh thường cảm thấy đau mỏi cổ, thắt lưng, cột sống, chóng mặt, hoa mắt, các cơ bị đau nhức và cảm giác khó chịu ở ngoài da như kim châm, kiến bò, nóng lạnh thất thường, run chân tay, lưỡi, bị rối loạn cảm xúc…
=> Xem thêm: Cách trị huyết trắng tại nhà hiệu quả, an toàn

Cần làm gì khi bị suy nhược thần kinh?

Khi nghi ngờ có hiểu hiện của suy nhược thần kinh, bệnh nhân nên đến khám khoa tâm thần trong các bệnh viện, các phòng khám tâm thần quận huyện để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn cụ thể, tuyệt đối không điều trị theo mách bảo.

Đối với bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh, trong quá trình điều trị cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, dùng thuốc đúng giờ, đúng liều, không tự uống thuốc, không nghe theo bệnh nhân khác. Vì một số thuốc chữa suy nhược thần kinh có khả năng gây nghiện. Bệnh nhân nên chú ý lời dặn của bác sĩ và báo ngay bác sĩ nếu có biểu hiện bất thường do tác dụng phụ của thuốc.

Để phòng ngừa suy nhược thần kinh, cần có lối sống lành mạnh như: dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh lạm dụng rượu bia, tránh sử dụng thuốc kích thích... Tốt nhất là chia nhỏ bữa, ngoài bữa chính thêm 2-3 bữa phụ. Cần ăn đủ nhưng không quá no và không ăn những thức ăn khó tiêu. Thực đơn ăn uống cần đảm bảo 4 thành phần đạm – béo - bột đường – vitamin, nhưng cần bổ sung thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp, những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn. Những loại trái cây có vị thanh như thanh long, nho, cam... Đối với người lao động quá sức, ăn uống cần đủ chất đạm, lipit (thịt, cá, trứng,...) và cần chú ý thêm chế độ nghỉ ngơi, học và làm việc hợp lý, nhất là đảm bảo giấc ngủ trưa từ 30 phút đến 1 giờ.

Ăn nhiều rau, bổ sung nhiều thực phẩm Axit Folic
Ăn nhiều rau, bổ sung nhiều thực phẩm Axit Folic

Tránh những stress, tập thư giãn, tập thở là một trong những phương cách tốt giúp cơ thể điều chỉnh nhịp thở. Cần xoa bóp chân tay, nhất là vùng lưng và các khớp gối. Nếu các biểu hiện suy nhược không được cải thiện cần đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị thích hợp.

=> Xem thêm: Lời khuyên cho những ai biếng ăn

Bát Tiên Bình Đông giúp giảm căng thẳng suy nhược

Bát Tiên Bình Đông là sự kết hợp giữa bài thuốc cổ truyền và công nghệ hiện đại để bào chế và sản xuất, nên có thể giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp ăn ngon, ngủ sâu, phục hồi sức khỏe... Sản phẩm được hoàn toàn chứa các dược liệu tự nhiên như:

Bát Tiên Bình Đông
Bát Tiên Bình Đông - giúp giảm căng thẳng, suy nhược
  • Đảng sâm, Phục linh, Trạch tả, Đan bì, Sơn thù điều trị cơ thể suy nhược, mệt mỏi nhức đầu, đau lưng ù tai thiếu máu, giúp an thần, chống trầm cảm
  • Lạc Tiên với alkaloid giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc, Mạch môn với saponin steroid chữa khó ngủ, loạn thần kinh mạch máu, loạn thần kinh giấc ngủ, mất ngủ
  • Thục địa, Ngũ vị tử giúp điều hòa tuần hoàn máu, kích thích hô hấp giúp chống nhược sức, cơ thể yếu mệt
Sản phẩm rất tiện dụng và có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Đặc biệt sử dụng Bát Tiên Bình Đông thường xuyên kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và rèn luyện thân thể hợp lý sẽ giúp bạn có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh.

2/14/2021

Rối loạn tiền đình bao lâu thì khỏi

Rối loạn tiền đình là quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin của tiền đình bị rối loạn, từ đó gây ra mất khả năng giữ thăng bằng cơ thể, xuất hiện các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, ù tai… Những triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột và dễ tái phát, gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và công việc. Nếu không chữa trị sớm, lâu dần có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Rối loạn tiền đình bao lâu thì khỏi
Rối loạn tiền đình bao lâu thì khỏi

Rối loạn tiền đình bao lâu thì khỏi?

Như đã nói, triệu chứng của rối loạn tiền đình thường là chóng mặt, hoa mắt, đau đầu. Nếu sau vài giờ, vài ngày mà không thấy triệu chứng kể trên, hoạt động cơ thể bình thường thì đồng nghĩa bệnh không còn ảnh hưởng gì. Song cũng có nhiều người phải mất cả ngày, cả tuần, thậm chí cả tháng mới hết các triệu chứng của rối loạn tiền đình.

Hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình
Hoa mắt, chóng mặt là triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình

Đối với những trường hợp bị rối loạn tiền đình gốc trung ương hoặc tiền đình kéo dài, tái phát đi phát lại thì phải tìm nguyên nhân gây bệnh. Thời gian điều trị bệnh hoàn toàn phụ thuộc vào phân loại, mức độ bệnh, khả năng đáp ứng với biện pháp điều trị, có thể kéo dài đến vài tháng.

Nên làm gì khi bị rối loạn tiền đình

Để tránh bệnh phát đi phát lại nhiều lần, người bệnh nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, sử dụng đúng thuốc, đúng phác đồ. Bệnh nhân không nên tự mua thuốc để điều trị, vì có nhiều loại thuốc gây tác dụng phụ không mong muốn.

=> Xem thêm: Cảnh báo bệnh rối loạn tiền đình ở người trẻ tuổi

Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh nên:

Chế độ dinh dưỡng

Người bệnh nên hạn chế các thực phẩm giàu chất béo, kem sữa bò… vì có thể khiến cholesterol trong máu tăng cao, ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Hạn chế những thực phẩm chứa chất kích thích chứa cafein sẽ làm tăng thêm triệu chứng ù tai. Tránh sử dụng rượu, bia vì sẽ tác động lên hệ thần kinh gây ra các cơn đau đầu, làm giảm hiệu quả điều trị bệnh.

Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn cho bệnh nhân rối loạn tiền đình
Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn cho bệnh nhân rối loạn tiền đình

Thay vào đó mà hãy sử dụng nhiều thực phẩm giàu chất sắt như rau quả tươi và thịt; giàu magie như các loại đậu, rau xanh lá; thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như trái cây… Mỗi ngày, người bệnh nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ nước cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Chế độ tập luyện

Để quá trình điều trị bệnh hiệu quả, bạn nên tập các bài tập phục hồi chức năng (tham khảo ý kiến của bác sĩ). Việc tập luyện các bài tập này sẽ giúp rèn luyện não bộ, kích thích sự vận động, nhạy bén của hệ thống tiền đình.

Bài tập giữ thăng bằng hỗ trị rối loạn tiền đình
Bài tập giữ thăng bằng hỗ trị rối loạn tiền đình

Ngoài ra, bạn nên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày khoảng 30 phút với bộ môn phù hợp với thể trạng. Việc làm này sẽ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, hỗ trợ phục hồi hệ thống tiền đình một cách nhanh chóng.

Lưu ý: Trong quá trình điều trị bệnh, bạn nên hạn chế việc bị căng thẳng, stress. Vì căng thẳng thường xuyên sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Khi làm việc không nên ngồi lâu một chỗ trước máy vi tính. Khi thấy chóng mặt, mất thăng bằng, bạn nên nằm xuống nghỉ ngơi.

=> Xem thêm: Một số bài tập trị rối loạn tiền đình

Phòng rối loạn tiền đình với Bonaobido

Nếu bạn bị rối loạn tiền đình thì hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để bệnh không phát đi phát lại. Tuy nhiên, cuộc sống hiện nay quá nhiều áp lực từ công việc cho đến gia đình, khó mà tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, stress, đau đầu, chóng mặt. Vậy nên, để giảm thiểu các triệu chứng này cũng như hỗ trợ phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình, thì bạn có thể tham khảo sản phẩm Bonaobido của Dược Bình Đông.

Phòng rối loạn tiền đình với Bonaobido
Phòng rối loạn tiền đình với Bonaobido

Bonaobido là sản phẩm Đông y được bào chế dựa trên 100% thảo dược thiên nhiên có tác dụng giúp hoạt huyết dưỡng não như Đương quy, Xuyên khung, Hoài sơn, Ngưu tất, Hồng hoa, Nữ trinh có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, hay quên do thiểu năng tuần hoàn não hiệu quả.

Sử dụng Bonaobido thường xuyên còn giúp hoạt huyết dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, làm tăng cung cấp máu cho não, tăng cường trí nhớ và phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ. Đặc biệt, khi kết hợp Bonaobido với chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp và có lối sống khỏe mỗi ngày sẽ giúp tình trạng đau đầu, chóng mặt… được suy giảm tốt và nhanh hơn. Sản phẩm rất tiện dụng và có thể mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi.